Ongeacht waar je woont, met deze  vorm van begeleiding kunnen we gaan werken aan je doelstellingen.
Na het invullen van een intake formulier neem ik persoonlijk contact met je op om het ingevulde formulier door te nemen.
Daarna ga ik aan de slag met jouw  training- en voedingsschema’s. Deze schema’s worden specifiek voor elke klant van a tot z gemaakt, dus ook voor jou.
Aan de hand van jouw vooruitgang worden de schema’s wekelijks bijgewerkt. Dit heeft bettrekking op bijvoorbeeld je gewicht en resultaten in de sportschool.
Op een vast afgesproken dag van de week stuur je mij een update van je schema’s en het weekverloop. Dit contact moment gebruiken we om alles door te kunnen nemen. Dit kan via mail, telefoon of whatsapp