Na een uitgebreid intake gesprek, waarin we jouw doelen hebben besproken, gaan wij bekijken welk traject het beste aansluit op jouw doelstelling(en). Vervolgens gaan we aan de slag met het opstellen van jouw gepersonaliseerde  trainings- en voedingsplan. 
Het maakt niet uit welk trainingsniveau of leeftijd je hebt wij kunnen en willen je helpen.