Word ik jouw Personal trainer?
Personal training | Online coaching | duo-training
Personal training
1 op 1 begeleiding
Online coaching
Digitale begeleiding
Duo training
Samen werken aan jullie doelen
Mijn naam is Sven en ik ben personal trainer. Sinds 2010 ben ik werkzaam in de fitness industrie. Mijn missie is om zoveel mogelijk mensen bewust te maken van hun eet- en beweeggewoonten en de gevolgen hiervan.
Nadat ik mijn CIOS-diploma heb behaald ben ik mij verder gaan ontwikkelen als coach en trainer en heb daarbij meerdere opleidingen succesvol afgerond.
Ik coach mensen op het gebied van (kracht)training, voeding en herstel. Of je nou aan wil komen, af wil vallen of een andere doelstelling hebt, ik kan en wil je helpen jouw doelen te bereiken. Neem gerust contact met mij op zodat we de mogelijkheden kunnen bespreken.
DIENSTEN
Met deze vorm van begeleiding kies je voor 1 op 1 coaching. De reden waarom mensen voor een personal trainer kiezen is uiteenlopend.
- Je wilt resultaat
- Het lukt je niet alleen.
- Met een personal trainer verleg je grenzen
- Met een personal trainer doe je heel veel kennis op
- En waarschijnlijk vergeet ik een hele hoop andere redenen.
Nadat we een intake gesprek hebben gehad gaan wij samen haalbare doelen stellen. Op basis daarvan maak ik een op maat gemaakt trainings- en voedingsplan om je doelen te bereiken. Dit plan sluit aan bij jouw huidige leefpatroon en belastbaarheid.
Met mijn ervaring kan ik iedereen helpen, welk niveau je ook hebt.
Met deze vorm van begeleiding kies je voor coaching op afstand.
Ongeacht waar je woont kunnen we gaan werken aan jouw doelstellingen.
Na het invullen van een intake formulier maak ik een op maat gemaakt trainings- en voedingsplan. Hiermee kan je binnen jou leefpatroon en belastbaarheid je doelen gaan halen.
Dit traject bevat:
- wekelijks updaten van je schema’s
- wekelijks contact moment voor al je vragen.
- video analyses en feedback van je techniek
- op werkdagen en tijden dagelijks beschikbaar via whatsapp en e-mail.
DUO TRAINING
Met deze vorm van begeleiding kan je hetzelfde verwachten als bij de 1 op 1 personal training. Dus ook nu wordt er weer een trainings- en voedingsschema gemaakt aan de hand van jouw persoonlijke doelen.
Het voordeel is dat je elkaar kunt motiveren en inspireren. Daarnaast beleef je veel plezier en kan je de kosten samen delen.
Testimonials
Neem Contact met mij op